Мирисни матичњак: могу ли користити током трудноће

Како је угодно попити шалицу чаја с мелисом након напорног дана, поготово умотавање у удобну деку и размишљање о нечему угодном. Ово пиће се опушта и помаже да заспите. Али да ли је такво задовољство дозвољено трудној жени? Познато је да је потребно пажљиво користити љековито биље у "занимљивом" положају.

Мелисса - каква врста биљке

Биљка матичњака веома личи на менту (то су различити родови исте породице кластера).Међутим, има карактеристичан суптилни мирис лимуна (за разлику од слатког ментола од рођака).Због тога се биљка назива и лимун лимун, пчелињак или једноставно лимунска трава.

Мелиса изгледа као мента, али се разликује наглашеним мирисом лимуна

Занимљиво је да на грчком језику „мелиса“ значи „медоносни“. Заиста, биљка је добра биљка меда. А пчелари су посебно трљали нове кошнице, јер ће их пчеле брже овладати. Гранчица матичњака остављена на дну кошнице отјера мраве, мољце и друге инсекте који могу нашкодити пчелама.

Земља Мелиса је територија од Перзије до Медитерана. И као зачин и љековито биље, познато је више од једног миленијума. Данас се ова биљка дистрибуира широм Европе и Сјеверне Америке. У нашој земљи, може се видјети на многим вртовима.

Биљка позната људима већ тисућљећима, данас расте на многим љетниковцима

Лимунска трава има јединствен хемијски састав:

  1. Витамини А, групе Б, Ц.
  2. Елементи трагова. Посебно много калијума, калцијума, магнезијума, натријума и гвожђа.
  3. Танини.
  4. Етерично уље.
  5. Природне киселине: олеанолне, урсолне, кафеичне итд.
  6. Флавоноиди.

Мелисса калорија је 49 кцал на 100 г траве.Међутим, током трудноће вреди размотрити енергетску вредност пића на бази лековите биљке, посебно чаја. Да би се припремила једна чаша, требаће вам 1 кашичица матичњака (1,9 г суве сировине). Садржај калорија ће бити 0,93 кцал. То је 0,0372% дневног додатка труднице у првом триместру (2500 кцал) и 0,032% у другој половини трудноће.

Табела: проценат дневних хранљивих материја потребних трудницама у кашичици осушених листова матичњака

Супстанца Садржај у кашичици матичњака (1.9 г биља) Дневна потреба труднице Проценат дневне потребе за једном кашичицом матичњака
Протеини 0.07 г 110 г (1 триместер)
150 г (2 пола трудноће)
0.063%
0.046%
Масти 0.0076 г 100 г (цела трудноћа) 0.0076%
угљени хидрати 0.15 г 350 г (1 триместар)
300 г (2 пола трудноће)
0.042%
0.05%
А 0.0038 мг 0.8 мг 0.475%
Б1 0.00152 мг 1.5 мг 0.1%
Б2 0.00342 мг 1.6 мг 0.2%
Б5 0.033 мг 6 мг 0.55%
Б6 0.003 мг 2.2 мг 0.136%
Фром 0.25 мг 70 мг 0.357%
гвожђе 0.22 мг 30 мг 0.73%
калциј 3.78 мг 1200 мг 0.3%
магнезијум 1,197 мг 350 мг 0.342%
калијум 8.7 мг 3500 мг 0.25%
натријум 0.57 мг 3000 мг 0.019%

Због своје вриједне композиције Мелиса се у традиционалној медицини користи као седатив, аналгетик. Помаже код напада тахикардије, хипертензије, стимулише апетит, ублажава грчеве мишића и мучнину, ефикасан је за неурозе, оскудне менструације, проблеме са јетром и бубрезима, кожне болести.

Ако се окренемо историји, онда се матичњак веома цени у древној Грчкој. Тамо је била посвећена богињи Артемиди. Биљка је била главни лек против напада грознице, а коришћена је и за болове у трбуху, ћелавост, убоде инсеката, за избацивање змија, узбуђење сензуалности. Чувени лекар средњег века Авицена је препоручио Мелиси да избаци меланхолију. У Русији, такође дуго времена, својства матичњака су третирана за лечење нервних грозница, хистеричних нападаја, срчаног узбуђења, прехладе, грчева у стомаку, итд.

Лишће матичњака се такође успешно користи у кувању. Пружају посебан укус и мирисну арому разним јелима. Трава се користи у конзервирању поврћа и воћа, кухању меса,јела од рибе, печурке, као додатак у чајевима и ликерима.

Мелисса се успешно упорабља не само за медицинске сврхе, већ иу кулинарским

Етерично уље мелисе је тражено у козметологији и парфимерији. У фармакологији, биљка се користи као сировина за медицински чај и компонента за умирујуће препарате.

Видео: каква је биљка Мелисса (Гарден анд Китцхен Гарден)

Предности метвице лимуна у различитим периодима трудноће

Многе лековите особине мелисе су од велике важности током трудноће, јер у овом тренутку жене треба да користе што је могуће мање хемијских препарата:

  1. Због садржаја у листовима витамина Ц, биљка јача имуни систем, има антивирусни ефекат, који је важан у лијечењу и превенцији прехладе.
  2. Етерична уља олакшавају бол и грчеве када се користе споља, помажу да се носе са бронхитисом током удисања.
  3. Лимунска трава стимулише апетит (стимулише производњу желучаног сока), нормализује дигестивни тракт (елиминише затвор), помаже у превазилажењу мучнине због освежавајућег ефекта. Све ово је веома важно ако жена доживи "чар" токсикозе.
  4. Мелиса благотворно делује на нервни систем, делује смирујуће, нормализује сан, побољшава мисаоне процесе, памћење, концентрацију пажње. Али многе будуће мајке, због хормонске нестабилности, постају одсутне, подложне раздражљивости, промјенама расположења,несаница
  5. Биљка има диуретски ефекат. Ово је важно ако трудница пати од едема.
  6. Мета лимуна нормализује пулс током тахикардије и снижава повишени крвни притисак.
Мелиса ће помоћи трудници да се носи са несаницом и многим другим проблемима

Што се тиче специфичних периода трудноће, токсикоза и нервоза често постају главни проблем труднице. Штавише, ова два стања утичу једни на друге и јачају једни друге. Због тога ће Мелисса због свог широког спектра активности бити велики помоћник. Осим тога, у раним фазама биљке ће помоћи да се ослободе грчеви у доњем абдомену повезани са истезањем лигамента материце.

Мелисса помаже у првом тромесечју у борби против два кључна проблема - токсикозе и емоционалне нестабилности

У другом тромесечју, када је већ иза тога, а емотивна позадина постаје стабилна мента ће помоћи у јачању имунитета жена и дјеце, помоћи у суочавању са разним инфекцијама.

Али у завршној фази трудноће, важније је да се Мелиса бори против едема. Пиће на бази траве ће уклонити вишак течности из тела, елиминисати отицање руку и ногу. Поред тога, у трећем тромесечју будућа мајка често пати од затвора: и овде ће јој помоћи лековита биљка.
У трећем тромесечју Мелиссина способност да се бори са едемима постаће веома релевантна

Видео: употреба мелисе у народној музицимедицине

\ т

Могућа штета за будућу мајку и бебу

Као и свака љековита биљка, матичњак треба користити пажљиво, не заборављајући на могуће нуспојаве. Они настају углавном када је препоручени дневни унос јако премашен:

    \ т
  1. Алергијска реакција (може бити кумулативни ефекат), на пример, пруритус.
  2. Повраћање, мучнина, вртоглавица, значајно смањење крвног притиска. Прољев (иако у неким случајевима, напротив, може доћи до затвора).
  3. Слабост мишића, грчеви.
  4. Смањена концентрација, превелика опуштеност.
  5. Неки лекари верују да, због стимулације женских гениталних жлезда, биљка може да промени хормоне.
Злоупотреба мелисе може значајно смањити притисак

Дневна доза љековитог биља координира се са лијечником. Када се појави неки од ових симптома, треба да прекинете са узимањем лека и консултујте лекара.

Контраиндикације

У неким ситуацијама, употреба матичњака за време трудноће је контраиндикована:
  1. Индивидуална нетолеранција.
  2. Хипотензија.
  3. Патологије ЦНС (као што је епилепсија).
  4. Болести дигестивног тракта (чир на желуцу, гастритис са високом киселошћу).

Како користити матичњак током трудноће

Лишће матичњака може се конзумирати свеже или осушено. Наравно, најбоље је користити биљкувластити врт (може се сушити). У другим случајевима, готове сировине могу се купити у апотеци у невезаном облику или у филтер врећама.

Мелиса се може користити на различите начине, али нису све методе прихватљиве током гестацијског периода.

Чај са мелисом

Ово је најпопуларнији и најпогоднији начин употребе, погодан за токсемију и као опћи тоник. Концентрација траве у њој није јако висока. Пиће се може припремити само од једне матичњака: 1 кашичица сировина се улије са кипућом водом и инфундира 10 минута (можете додати мед или шећер по укусу). Лакше се користе филтер врећице из апотеке.

Поред тога, лимуна од лимуна се често додаје обичном црном или зеленом чају у односу 1 чајна кашичица лишћа чаја на 1 кашичицу биљке. У овом случају, можете користити и готове опције из супермаркета.

Ја лично волим зелени чај "греенфиелд" са мелисом. Веома је мирисна, укусна и, као што сам и сама приметила, помаже да се смири.

Фото галерија: начина пијења чаја са мелисом

Можете да скувате готову филтер врећицу из апотеке
За прављење чаја, потребна вам је једна кашичица осушених сировина
У супермаркету можете купити зелени чај "Греенфиелд" са додатком матичњака

Ако жена прије трудноће никада није пробала матичњак, почните с дегустацијомпо могућности буквално из једног листа траве, постепено повећавајући дневну дозу на кашичицу.

Могуће је конзумирати мирисна пића сваки дан, али само једну шалицу. Најбоље је да то урадите увече, непосредно пре спавања (посебно ако трудница пати од несанице). Са дневним пријемом после две недеље, потребно је да направите паузу.То је неопходно зато што је кумулативни ефекат карактеристичан за лековито биље: са високом концентрацијом одређених супстанци, тело може реаговати на свој начин, а неприхватљиво је да ризикује током трудноће.

Иначе, чај са мелисом се може сипати у калупе и замрзнути. Узмите одличан алат за прање. Имаће тонички и освежавајући ефекат на кожу будуће мајке.

Инфузија

Концентрисано пиће је инфузија.Може се користити само након консултација са лекаром у случају одређених проблема, као што је кратки курс (недеља) као диуретик.

За припрему фито-медицине, 1 кашика суве сировине се сипа са чашом кипуће воде. Капацитет чврсто затворен поклопцем (за бољи ефекат можете га омотати ручником). Пијте инфузијом један сат, а затим филтрирајте. Користите лек три пута дневно (стакло је подељено на једнаке делове).

Друге методе

Друге методе употребе матичњака за време трудноће су неприхватљиве или ограничене:

  1. Бујони. Највише екстрахована верзија. Доктори га не саветујукористите како бисте избегли предозирање.
  2. Алкохолна тинктура. Када је трудноћа строго забрањена због садржаја етилног алкохола.
  3. Етерично уље мелисе. Користи се као део инхалације са САРС-ом или грипом (поред антивирусног ефекта пара имају умирујући ефекат).
  4. Цомпрессес. Наноси се споља да се ослободи отицање руку и ногу. Инфузија биља импрегнирана газом и нанесена на екстремитете око 30 минута пре спавања.
  5. Свеже лишће. Можете додати салате и друга јела.
Етерично уље током трудноће може се користити као део инхалације за акутну респираторну вирусну инфекцију и грипу

]

Ревиевс оф Вомен

Пијем је од самог почетка трудноће прије спавања, након вечере. Уклања тежину у стомаку. Нашао сам га као превенцију против херпеса, до пах-пах-пах. После њега одмах заспим и добро спавам, препоручујем.

Током трудноће, посебно ујутру, била сам прилично мучена мучнином. Ни пеперминт ни јабуке нису помогли. Након разговора са женама на форумима, савјетовано ми је да ујутро пијем чај с мелисом. Наравно, на почетку сам одлучио да питам свог гинеколога за савјет о овој биљци. Лекару није сметало, а такође је препоручио и ову коров. Једино што је препоручио да пијете чај са мелисом. Одлучио сам да пијем ујутро, када сам се осјећао јако лоше и врло мучно. Нећу рећи, наравно, да захваљујући овом чајуапсолутно није осећао токсикозу, мучнина је била, али није била тако јака. Чај са мелисом ми је ублажио стање, али он није био у стању да се ослободи токсикозе. Мелисса, као лијек за главне симптоме токсемије, свакако могу препоручити, али не бисте требали на то надати велике наде.

Мелисса је метвица ... и то је могуће током трудноће, али можете мало попити чајну кашику чаше ... она делује као седатив и антивирусно средство. Прихватио сам оба у 1 и 2 Б, и све је у реду ... Главна ствар је да се не претјерам ... Можеш, доктор ми је написао, напротив, написао сам и рекао менту, али не само ментол, али мелиса може бити ... сада имам бебу, ако чај Ја пијем мелису, тако да се не скида са груди ... главна ствар је да се пије не више од 5 пута дневно.

Мелисса је цијењена због својих љековитих својстава и невјеројатне ароме. Ова трава може бити добар помагач за трудницу. Већину времена пију у облику чаја. Међутим, потребно је користити биљку умјерено, пазећи да нема контраиндикација и координирати састанак са својим лијечником.