Морска со - користи и штета за тело, употреба

Морска сол, која се користи као додатак храни, је јединствена у свом саставу, а користи од њене употребе су очигледне

Морска сол: корист и штета. "Бели отров" - дајте карактеристику једног. "Бело злато" - протурјечи другима. Спорови се не повлаче деценијама. Дакле, ко је у праву?

Прекомерна употреба морске соли може имати нежељена дејства

Предности морске соли

Она је свуда. Без ње, живот на земљи је немогућ. Ако је превише, сва жива бића пропадају. Сол је једини минерал који једемо у свом најчистијем облику. Опште је познато да морску сол користе људи из дубоке антике. Пре 4000 година је зачињена храном и коришћена за складиштење хране. Пионири у вађењу и коришћењу морске соли били су становници Медитерана.

Која је разлика између морске соли и обичне кухињске соли? Оба производа садрже натријум хлорид: два хемијска елемента (натријум и хлор), комбиновани у једну со. Са само једном разликом: кухани аналог садржи 99,9% хемијског једињења, а морска сол 77,5%. Преостали "слободни" проценти заузимају садржај таквих елемената у траговима као:

  • магнезијум;
  • јод;
  • калијум;
  • силицијум;
  • бром;
  • калцијум;
  • селен;
  • цинк;
  • манган;
  • флуор.
Морска со, као додатак храни за храну, потребна је у минималним дозама да би тело функционисало

Ово доказује да је морска со, која се користи као додатак храни, јединствена у својојсастав, и користи од његове употребе - очигледно је, али не би требало да одбацујете штете по здравље од прекомерног уноса соли:

  • Повећан крвни притисак.
  • Задржавање течности у телу, што доводи до погоршања бубрега.
  • Развој гастритиса.
  • Ексацербација катаракте, глаукома.

Адвице! Додавањем на нашу исхрану не више од четири грама морске соли дневно, представљамо дар корисних минерала нашем телу без преоптерећења опасном хемијском базом.

Сол у кувању

Сол је присутна на сваком столу за ручавање. Зашто људи више воле слану храну свежу? Испада, не само због укуса. Један од главних конститутивних елемената - натријум - потребан је за спровођење нервног импулса, односно преноса команди из мозга у наше тело. И без другог основа - хлор - резерве хлороводоничне киселине, које обезбеђује варење, неће се допунити.

Морска со, као додатак храни за храну, чије су користи и штете коју научници стално разматрају, неопходна је у минималним дозама за функционисање тела. Злоупотреба соли, као и већина хране, може довести до тровања, развоја озбиљних болести, па чак и смрти.

Злоупотреба соли, као и већина хране, може довести до тровања, развоја озбиљних болести, па чак и смрти

Када купујете морску сол за обогаћивање хране, треба обратити пажњу на величину херцристаллине.

  • Сол из малих фракција служи за прелив салата.
  • У припреми првог и другог циклуса користи се крупна и средње тло морска сол.

Адвице! Боја морске соли може имати неколико нијанси: белу, ружичасту, жуту, па чак и црну. Зависи од региона производње соли и степена пречишћавања Не покушавајте купити бијели производ: због поновног избјељивања, вјероватно је губитак корисних својстава.​​

На чување за унапређење здравља

Морска сол са својим есенцијалним микроелементима, чије су користи и штете уравнотежене количином уноса производа, нашла је своју примену у медицини.

Може бити пуно у сланој храни, али нема вишка за респираторне органе. Није ни чудо што су људи одавно обрађивани морем од честих прехлада, упале плућа, астме, сједе на обали, удишући прскање сланих валова. Подземни рудници спелеокурорт се шире широм света. Људи долазе овамо у нади да ће се опоравити од многих болести. До данас, ниједан од тих лекова нема чак ни приближан опсег ефеката на тело болесне особе, као што су рудници соли.

Досад ниједна од дрога није имала чак ни приближан распон учинака на тијело болесне особе, као што су рудници соли

Морска сол такођер има благотворан учинак у сљедећим случајевима: 55]

  • грлобоља (испирање са морском соли разблаженом у топлој води);
  • остеохондроза (загревање уз помоћ морске соли, сенфа и воде са температуром од 50–60 степени у односу 10: 1: 3);
  • акне (поступак за лосион);
  • ојачавање косе (лагани шикари и маске).

Савет! Морска со није лијек за горе наведене болести, поготово зато што још увијек постоје контраиндикације за његову употребу. Зато је неопходна консултација са специјалистом пре спровођења терапијских сесија.

Салт релак фор батх

Морска со је лековита и за купање, чије су благодати цењене још у античко доба, а штета по здравље је проучавана релативно недавно. Поштујући општа правила купања, не можете се бојати негативних ефеката морске соли, већ напротив, уз њену помоћ, ослободите се блуза, опустите тело и дух, негујете кожу корисним елементима у траговима.

Морска со је такодје исцељена за купање, чије су користи од давнина цењене
  • Трајање купања треба да буде 15-20 минута.
  • Температура воде не би требало да пређе 38 степени.
  • Поступак купања је 10 дана (дневно или након 1 дана).
  • Најбоље време за купање је вечер, јер ова процедура промовише опуштање и после је тешко пословати.
  • Немојте ронити у води изнад груди - то негативно утиче на срце.
  • Након купања, обришите сухо и лежите испод покривача.
  • Биљни чај илиукус након купања - достојан савезник на путу ка миру.

Навлаживање и обнављање тургора коже, пилинг, регенерација мањих огреботина и пукотина, јачање плоча ноктију, појачавање микроциркулације крви, уклањање бројних кожних инфекција - то није цијели попис љековитих својстава морске соли.

Савет! Проблеми са зглобовима могу бити препрека за купање у солима. У овом случају, боље је да се консултујете са својим лекаром.

Бело злато за лице

Тешко је вјеровати да је морска сол - дар свјетских океана, налаз козметичара, корист за знаност, и штетан утјецај на екологију - награда за кожу.

Хидратантна, избјељујућа и хранљива маска морске соли са ефектом пилинга ће помоћи да се дуже задржи младост и боја коже. То је природно, јер наш одраз у огледалу или депримира или побољшава расположење. Извор животне силе за кожу је сол мора - прави пратилац дивног расположења.

Хидратантна, избјељујућа и храњива маска за лице са ефектом пилинга ће помоћи да се дуже задржи младост и боја коже:

  • 0.5 жличице лимунске киселине;
  • 1 тбсп. кашичица биљне инфузије (календула је погодна за масну и нормалну кожу и цветове камилице за суву кожу);
  • 3 тбсп. кашике фино уситњене морске соли;
  • 0,5 кашике каше;
  • 1 тбсп. кашика меда.

Масовно добро помешајте и трљајте лаганим масажним покретима. ОвоПилинг је неопходан за лице и тело. Сол и лимунска киселина очисте кожу. Мед и какао омекшавају, засићени хранљивим састојцима. Бујони биља ублажавају иритацију и смиреност. Редовита употреба пилинга 1-2 пута недељно учиниће кожу сјајном.

Савет! За осип на кожи, огреботине, козметичке процедуре уз употребу соли се не препоручују.

Пилинг за сол се може користити и за лице и за тело

Ноге, море и со

Морска сол као купке за стопала је неоспорна корист за цело тело, а штета је само у једној ствари: прекомерна концентрација сланог раствора.

Топла купка за стопала ће помоћи да се ухвати у коштац са:

  • тежина стопала и глежњева (уске ципеле и дуготрајно стајање у положају успоравања циркулације крви);
  • непријатан мирис;
  • гљивичне манифестације;
  • ојачана кожа (служи као одлична помоћ за педикир);
  • отицање ногу;
  • сноп чавала;
  • почетак ринитиса;
  • несаница.

Додавањем у купатило за стопала децоцтионс из серије, камилице, менте, коре храста ће дати трајне резултате. Масажа стопала након купања пружиће много угодних осјета и распршити крв кроз крвне судове.

Али још увијек постоје контраиндикације. Гинеколошки проблеми, грозница, низак крвни притисак, трудноћа су фактори забране топлих купки за стопала.

Морска со за пладовеноге - неоспорна корист за цело тело

За едеме на ногама, исцелитељи препоручују топле облоге соли. Со савршено упија воду, тако да "извлачи" течност из отечених екстремитета. Слане облоге треба мијењати сваки дан, јер сол заједно с акумулираном влагом апсорбује токсине из тијела.

Адвице!Топли облози, као што су топле купке (изнад 40Ц), строго су контраиндиковани због чињенице да ће патогене бактерије које су се населиле у упаљеним деловима тела почети да се умножавају.

Стимулисани стимуланс раста

Морска со је погодна за све типове косе као маска за пилинг, чија се употреба манифестује у густини косе, а оштећење власишта може се извршити само ако се тешко потрудите. Једина контраиндикација за употребу морске соли су ране и иритације на скалпу. Морска сол савршено замењује скупе производе за негу косе, а доноси брже и ефикасније резултате.

Приликом узимања соли, мора се имати на уму да се соли и све маске за сол треба наносити на влажну косу. У овом случају, глава пре употребе морске соли не може се прати.

За сухо власиште, не препоручује се укључивање у поступке соли: једном недељно - не више. Да би се ублажио агресиван ефекат на суву кожу, природним адитивима треба додати средње-морску сол. Крема, кисела павлака, јогурт, јаје ће вам овде бити од велике помоћи.
За главу са масном кожом.Козметичке третмане са соли дозвољено је до 2 пута недељно. Обогатите маску медом, лимуновим соком, уљем грожђа.

Код сувог власишта није препоручљиво укључити се у поступке са солима: једном недељно - не више

Нанесите маску са масажним покретима налик на таласе, трљајући у власиште 10-15 минута Промовише микроциркулацију крви и снабдевање хранљивим састојцима фоликула косе.

Адвице! Биљни чајеви су одлични као балзам за испирање и седатив за власиште након масаже физиолошким раствором.

Бели кристали за кристално бели зуби

Здрави зуби су кључ лепог осмеха. Постоје различити начини за одржавање усне шупљине. Морска сол је домаћи лекар за зубе, добар за десни и штетан за клице.

Могуће је водити рачуна о усној шупљини уз помоћ соли у две верзије:

  1. Четкање зуба.
  2. Исперите уста.

Потребно је четкање зуба фино уситњеном соли да се не огребу глеђи и десни. Стоматолошки производи од морске соли су приступачни, лако се праве и једноставни за употребу:

    \ т
  • до 1/4 кашике соде додаје 1/4 кашике морске соли; гасити добијену смешу са 3-4 капи водоник пероксида;
  • 2 кашичице стипса (продаје се у апотеци), меље 1 чајна кашичица соли, 1/2 кашичице куркуме (одличан природни антибиотик) у млинцу за кафу;
  • 1/2 кашичице соли и 1/4 кашике сунцокретовог уља.

ОвоРецепти помажу у спречавању многих болести уста и зуба, немају нуспојава, а морска со, због својих специфичних особина, служи као дијагностичко средство за стоматолошке болести.

Морска со је дом лекар за зубе, добар за десни и штетан за клице

Со из воде за испирање уста не треба да буде врућа или хладна да би се избегла траума зуба емајл:

  • 1 тбсп. кашика морске соли у 200 мл воде;
  • 1 тбсп. Лонац од храстове љекарне кора са 200 мл воде и држите на воденом купатилу 10 минута, охладите до 30 ° Ц, помијешајте са соли.

Решења ће помоћи у ублажавању упала, ојачати цаклину, носити се са крварењем десни, ублажити неугодан мирис из уста.

Морска со за оралну његу треба да буде храна, а не за купање.

Хипократ је знао за благотворне учинке морске воде. Древни научник је снажно препоручио његову употребу за лечење рана, пукотина, модрица, као и за лечење шуга и лишавање. Купање на мору било је понуђено пацијентима који пате од неуроза и болова у зглобовима. У 18. веку појавио се термин „таласотерапија“ - третман мора, а лекари су већ тада прописивали морско купање пацијентима као лековима.

Таласотерапија је нераскидиво повезана са морском соли, а потпуно урањање тела у ову околину богату минералима ће смирити нервни систем, дати снагу кардиоваскуларном систему, стимулисати метаболичке процесе и активирати.имунолошка одбрана и расположење.