"Не волим Нову годину": психологија ове позиције и анализа ситуације од психолога

Можете ли вјеровати да на Земљи постоје људи који не воле Нову годину? Да, да, исти - са поклонима, крекерима, харингом под крзненим капутом, предсједниковом адресом на ТВ-у и пепелом од папира са жељом у чаши шампањца. И они их не воле, апсолутно га не могу поднијети!

Здраво, драги уредници!

Пишем вам, јер немам никога другог да поделим. Само не разумем никога! Чињеница је да не волим Нову годину. Тотално. Све у њему ме нервира. Мрзим гужву у продавницама и цене на стропу. Мрзим да изаберем речи за честитке које звуче дивље, без обзира колико се трудим. Иначе, ја лично не волим да примам лицемјерне поздраве од људи о којима знам са сигурношћу да им није стало да ћу бити сретан у наредној години или не!

И колико времена треба потрошити на припрему новогодишњег стола! Предвече, не желим никакву прославу, желим да легнем и протегнем ноге испод ћебета. Али још увек не можете да спавате, јер пијане компаније ће викати и спалити петарде целу ноћ на улици. Зашто толико буке? Због једне ноћи која се не разликује од осталих 365? Зашто су сви тако обучени у овај празник? Или нешто није у реду са мном? Да ли сам сам не могу поднијети овај празник?
Татана Жилко

Ко не воли Нову годину и шта треба да уради: мишљење психолога

Добар дан Татијани и свим нашим читатељима!

Вјероватно ће 90% људи након читања таквог писма бити изненађено да се попне уз обрве.Да ли је могуће да не волите највеселије и најчудније зимске празнике, ако нисте ватрогасац, који се мора борити читаву ноћ са петардама у стану, а не доктор који предвиђа низ пацијената са тровањима и опекотинама?

Испоставило се да можете. Штавише, има много људи који су жељни хибернације на крају године да пробуде број од 10-11 реклама. Тешко је повјеровати, али након темељитог проучавања тематских форума и анкете свих пријатеља, познаника и случајних саговорника који су дошли у руке (ниједан испитаник није претрпио током истраживања), Нова година је имала толико противника да су морали размишљати о својој класификацији у зависности од разлога. дисликинг. Предлажем да не будете равнодушни да разумете разлоге заједно.

Прагматичари

"Зашто ми је све ово потребно?!"

Ови људи чврсто стоје с обје ноге на тлу и на магловитој "Сретној Новој години, с новом срећом!" . За веселу светлост божићних дрваца и мирис мандарина виде тона пред-празничних невоља:

  • километар дуги редови у продавницама, као да је посљедњи дан уочи Апокалипсе;
  • знатно повећане гужве у саобраћају;
  • генерално чишћење за долазак гостију;
  • планирамо килограме традиционалних салата, да не спомињемо друге свечане оброке;
  • грозничава потрага за поклонима за рођаке, вољене, пријатеље и оне који се не уклапају ни у једну од ових категорија, али ће бити ужасно увређени тиме што неће примитидо 1. јануара, жељени знак пажње.

И новац који морате потрошити на све ово! Суме које одлазе од карата у последњим недељама децембра присиљавају нашег унутрашњег Плиусхкина да плаче од горућих суза и очајно гризу нашу ноћну капу.

И као награду за ваше напоре, добијате једну ноћ забаве, чија ће цена бити мамурност 1. јануара, додатни килограми - резултат гастрономског лудила - и разбијени стан, који захтева ново генерално чишћење! Игле за божићно дрвце могу се уклонити из углова собе до краја зиме ...

Прагматичари су све ово израчунали унапријед, намрштили обрве, окренули очи и мумљали кроз зубе: „Не волим Нову годину!“

Шта учинити?

  1. Научите како планирати.Оливиер зелени грашак или конзервирани ананас, као и многи други, могу се складиштити мјесец дана прије празника, док су цијене у трговинама још увијек на разумном нивоу, а редови не подсјећају на гужве из времена велепродајног недостатка. Па, покварљиви производи ће доћи у последњој недељи пре тријумфа у нон-стоп супермаркетима - ближе ноћи, окупљања на полицама се обично растварају и више не сугеришу да је Бастиља нападнута. Иначе, боље је и купити нову одећу за одмор и уписати се у фризерски салон много пре 31. децембра.
  2. Раздвојити и освојити. Другим ријечима, подијелите одговорности за припрему за Нову годину између вашег домаћинства и владајте хаосом у којем се живот претвара упоследњих дана уочи празника. На једном рамену, чак и ако су у широком широком пољу, такво оптерећење се не може извући, већ на неколико - лако. Главно је да се не плашите да тражите помоћ и слободно инсистирате на томе. Познато је да неке вољене особе треба да буду деликатно ударене тако да се коначно крећу у правом смеру.
  3. Немојте се преједати и напити се.Зашто вам је потребан тежак мамурлук 1. јануара? На крају крајева, значење новогодишње вечери уопште није да испробате сва јела на столу и да победите студентски рекорд за употребу јаких пића, зар не? Комуницирајте, плешите и не заборавите да контролишете себе. Вјероватно знате који од пића ће вас оборити прије поноћи, и са свим шансама да се сретне прва зора нове године.

Жртве околности

"Потребно је да спавамо пре тога, а онда ће ови слављеници доћи!" , несебично украшава божићну јелку, обликује снежне пахуљице на прозорима и урања у атмосферу приближавајућег чуда, као у детињству. Да, проблем је у томе што они не успевају. А учешће силом у пред-празничној вреви не помаже. Као у старом шалу о лажним божићним украсима: они виси исправно, блиставо блистају, и од њих нема радости.

Ко је крив?

Лонелинесс

Ако је статус "активне претраге" заглављен на вашој страници, као да је прикован, и видосадан, сваки празник - а још више породични одмор, коме и Нова година припада - марљиво ће посипати ране сољу. Током тих периода, усамљеност се осећа посебно акутно. Колеге и пријатељи активно дијеле планове за свечану ноћ; оглас је испуњен сликама срећних породица које сортирају поклоне испод дрвета, а вечеру морате провести у најбољем случају у друштву ваших родитеља и телевизора, ау најгорем случају - сами са својим мислима уз звуке туђе забаве, журећи са улице. Овде и пре него што се блуз затвори.

Что?

Најважније је да не седите код куће. Да, немаш расположења да се забавиш. Желим да закључам предња врата на свим бравама, склоним ручног змаја од улаза опсесивних посетилаца, замотам се у топло ћебе и лежим на каучу, бесмислено окрећем даљински управљач телевизора и осећам сажаљење.

Не предај се, ово је пут ка нигдје. Ваш задатак је да постанете као скакање са вилин-коњица, прихватајући позивнице за све партије у низу, укључујући и оне које су спонтано организоване, и из њихових срца. Прво, то ће одвратити пажњу од тужних мисли, друго, то ће пружити море комуникације, и треће ... На дочек Нове године, што се не догађа. Можда ће у јануару ваш статус у друштвеним мрежама коначно постати позитивнији. Главно је да се не претвори у трагање за партнером (партнером), да ужива у том процесу.

Ако не желите да разговарате категорично или да је ретко са странкама у вашем окружењу, направите себи поклон и одмакните се за празнике од 10 дана,Промена пејзажа вам помаже да подигнете расположење у 9 од 10 случајева.Ако финансије то дозвољавају, покажите Израелу или Саудијској Арабији, где је 1. јануар нормалан радни дан. Убијте двије птице једним каменом одједном: и распршите се, и добијте прилику да заборавите на празник који вам је толико досадан.

Стариј повреждениј

Сећање на рођаке који су отишли ​​током новогодишњих празника увијек ће бити подсјетник да је Нова година лоша

Ни један дан у години није осигуран против негативне. Ако вам се једног дана на Новој години деси нешто лоше, сваки пут када се овај датум приближи, ваше памћење ће вам корисно пружити на хиљаде асоцијација које ће вас натјерати да поново искусите некада испробане емоције.

Дошло је до болног прекида са другом половицом. Ви сте прошли кроз озбиљну операцију и прославили празник у болничком кревету у друштву инфузије и болова. Умрла је блиска особа ... Није изненађујуће да трептајућа светла на прозорима и осликане браде дјелују на вас депресивно, а основна мисао која вам непрестано клизи у главу биће "Али када ће проклета Нова година проћи?"

Что?

Можда се само ослањати на вријеме које лијечи најдубље ране. Или - под условом да је трауматични догађај далеко у прошлости и да заиста желите да промените ситуацију - покушајте да не чекате чуда, већ да их организујете сами.

Учествовати у припреми корпоративних догађаја за колеге. Размислите о супер романтичној вечери, глаткотече у ноћ, за своју половину. Планирајте велику прославу за децу са задацима, поклонима и борбом са снежним куглама.

Ммм, какве невјероватне интерактивне презентације сестра тата је организовао за нас док смо били мали! Углавном захваљујући њему, Нова Година за мене је још увек време чуда.

Међутим, овдје постоји једна опасност: ако се на ваше напоре не добијете повратак, ваши односи са зимским празницима ће добити нови ударни ударац.Зато покупите захвалну публику која јој заиста треба и рачунајте на своје снаге.

Умор

Крај године је вријеме свих гласина У децембру се састављају извештаји, рупе се клеште, репови се чисте, а они који су присиљени да све то раде, трче у пени и сапуну, сањајући само о једном: да се напорни период коначно заврши. У таквој ситуацији припрема за одмор доживљава се као још једна досадна дужност, од које се врти глава.

Међутим, умор се може срушити, чак и без друге блокаде у случају опасности на раду. Само што у свакодневној вреви нисмо увек у могућности да је препознамо, док нам на празнике често умор даје апатија и немогућност да се радујемо победи.

Что?

У првом случају, замолите вашу породицу да се побрине за припрему одмора на себи, и сами преиспитају извештаје, попију седатив, ако је то потребно и доктор је саветовао, и припремите се да се опустите за борбуцхимес.

У другом - како да се одморимо за предстојеће празнике и размислимо о томе шта је заправо изазвало преоптерећење.

У једном тренутку, за мене, који су обожавали Нову годину од мог дјетињства, губитак магичног осјећаја надолазећег празника постао је очигледан позив да "није све у реду у данском краљевству". Покушавајући да анализирам моје расположење, дошао сам до закључка да је први кандидат за ометаче мог мирног ума био невољен и напоран посао који сам држао, увјерен да је титтед птица у мојој руци била боља од дизалице која је летјела негдје иза облака. Уопштено говорећи, за пола године, дат сам себи како бих се увјерио да је одлука донесена исправно, већ сам написала изјаву, и ускоро сам била заузета новом "дизалицом", проналаском мјеста по мом укусу. Следећа Нова година била је, како треба да буде, забавна и чаробна.

Зато покушајте да идентификујете проблем у слободно време и размислите о томе шта можете да урадите са њим.Једина ствар, не одсеците раме: Нова година, као и други празници, као рођендан, често нас гура на непромишљене акције.

Страх

Време је пролазно, јер свака нова година додаје болне мисли

Ако је за неке Нова година отелотворење нових могућности, за друге то изгледа као мрачна пећина из које се може извући сваки прљави трик. . И мада већином сви разумемо да се бавимо само обичним датумом календара, особа која је изложена страху од промјене, у својој машти, највише привлачинегативни сценарији од проблема рада до нуклеарне експлозије.

Одвојене подврсте у овој групи су људи који, у принципу, не воле да размишљају о проласку времена. Нова година, рођендани и други датуми понављања изазивају чежњу за њима, јер броје број протеклих година и чини се да су још један корак ка неизбјежном финалу. Непотребно је рећи да су мисли далеко од свечане.

Что?

Нажалост, нема брзог изласка из ове ситуације. Ако је уобичајено да се превише често бринете о теоријским проблемима који могу чекати у будућности (или се можда никада неће догодити!), Треба вам дуг и напоран рад на себи. Највјероватније уз помоћ специјалисте психологије, али као опција у психотерапији. Ако вас страх и мисли о “добро, ја сам још годину дана старији” покривају само на дан празника, постоји шанса да их утопите, фокусирајући се на припрему за новогодишњу забаву. У овом случају, бука коју прагматичари из прве тачке тако лишавају биће само при руци.

Идеолошки рвачи

„Зашто бих се забавио код неког другог?“

„Нова година је измишљени празник и ја га нећу славити!“

„Наћи ћу начин да профитабилније трошим новац!“

Ако сте и ви чули такве огорчене вапаје, то значи да сте се већ сусрели са таквим противницима Нове године. Његови представници се не сјећају старих повреда и не боје се протока времена. Искрено не сматрају надолазећу прославу празником.и намјерно одбијају да глуме радост која се не доживљава. Модерни Гринцхи се позива на чисту логику:

  1. Нова година је "нереалан" празник, наметнут одозго декретом Петра И, и нема сврхе славити га.
  2. Већина поздрава која звучи ових дана нису направљена од срца, већ по потреби. Запамтите кавалирског шефа, штетног портирника на улазу, далеких рођака с којима нисте 100 година замијенили ни једну једину ријеч, уз стандард „Срећни празници!“ На Скипеу.
  3. Само мали део поклона примљених за Нову годину је заиста од помоћи. У ствари, ми једни другима дајемо тоне непотребног смећа: свеће, фигурице, магнете са симболима године - који су суха формалност, али не и симбол искрене љубави.

Шта учинити?

“Ја се смирим. Увек ”

Зашто морамо да урадимо нешто поводом тога? Нико не обавезује особу да прослави неугодан датум за њега, тако да са чистом савешћу можете тражити од својих пријатеља да сачувају честитке и поклоне за себе. Истина, неће вас сви разумети, и немогуће је наговорити своје пријатеље да не преплаве линију поруке типичним поздравом и уопће нема шансе (да не проведете исти разговор са свима!).

Али добићете право да се дистанцирате од новогодишњих невоља и забава. Само не савијај штап. Ако остали чланови породице желе да добију свој део одмора, они ће морати да направе уступке. Није тако тешко.

Ради примера: међу мојим пријатељима постојенеколико искрено религиозних људи, за које Нова година не постоји у принципу, јер пада на адвент. Неколико пута су се догађаји обликовали на такав начин да смо и даље морали бити за столом ноћу.

Познатим мирно шкргутим вегетаријанским салатама, ставили су кобасице од грашка на тањуре, посебно их пробали са куваним брзим бананским колачима, опуштено разговарали и заједно са свима у поноћ подизали чаше са минералном водом. Нису учествовали у плесовима испред божићног дрвца и клизали се на колачима са планине, али у исто вријеме нису сједили с неодобравањем у страну, кварећи забаву свима присутнима. По мом мишљењу, то је веома разуман приступ.

Живот одраслих је често оскудан за празнике, али је великодушан са проблемима. Да ли је вредно опљачкати се тиме што одбијате да се добро проведете? Поготово усред зиме, када кратки дани и дуге ноћи доносе плаве чак и до завршених оптимиста. И какве то везе има или када је Нова година направљена? Главна ствар је да имамо одличан разлог да прекинемо монотони ток радних дана и дозволимо себи да будемо мало детињасто срећни. Примајте поклоне, лансирајте петарде у небо, срдачно вичите "Ура!", Машући бенгалским светлима у ритму звоњавог сата. И мало, мало, да верујем у чудо Нове године. Искрено, исплати се.

Психологиња Светлана Роженко је одговорила на питање.